Как понизить уровень кортизола (гормона стресса) в домашних условиях?
Как понизить уровень собственного тестостерона? Или чего делать не стоит, что бы он не упал.
Самый важный мужской гормон, который заставляет мужчину чувствовать жизнь, идти к своей цели, соперничать с другими и побеждать. О том как он важен для спортсмена и простого мужчины много чего сказано и написано...
Как уровень кортизола влияет на внешний облик и вес: как понизить уровень стрессового гормона и похудеть
Высокий уровень кортизола, известного как гормон стресса, оказывает серьезное влияние на организм, включая его внешний облик. Хронический стресс и повышенный уровень кортизола могут стать причиной множества проблем, включая увеличение веса и трудности с похудением. В этой статье мы рассмотрим характерные внешние признаки высокого уровня кортизола в организме и предоставим рекомендации по снижению уровня стрессового гормона для достижения здорового веса. Характерные внешние признаки высокого уровня кортизола 🔸 Увеличение веса в области живота...