Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта. Американская кардиологическая ассоциация снизила планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90. Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры. 1. Дышите глубже Как показывают...

Врачи объяснили, почему многие узнают о высоком холестерине слишком поздно и как понизить риск сердечных заболеваний. ЕВА ВЕТРОВА Атеросклероз называют "тихим убийцей". Повышенный холестерин долгое время никак не даёт о себе знать. Человек чувствует себя хорошо, ведёт привычный образ жизни, а его сосуды тем временем разрушаются, заявила гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая. Врачи предупреждают: у 6 из 10 жителей России есть повышенный холестерин, но знает об этом только каждый второй. Остальные даже не подозревают, что находятся в группе риска...