Сахарный диабет 2 типа – тяжелое хроническое заболевание, связанное с нарушением чувствительности к гормону поджелудочной железы инсулину. В здоровом организме инсулин вырабатывается в ответ на выброс в кровь глюкозы. Он воздействует на рецепторы клеток, те открываются и впускают глюкозу в ткани, где она служит источником энергии для жизни. В отсутствие чувствительности к инсулину клетки остаются закрытыми и глюкоза не усваивается. Без лечения и изменений в образе жизни это ведет к тяжелым последствиям:...

Меня постоянно спрашивают, как мне удается придумывать рецепты, которые помогают нормализовать сахар в крови. И удивляются, когда на моих рецептах получают постепенно такой же результат, как и я. Я действительно ушла от сахаров 13-16 к норме, при этом не ущемляю себя в питании, ем сытно, вкусно, разнообразно! Сегодня делюсь своими секретами. Их всего три! Первый. Самый главный! Никогда не соглашайся на то, что не любишь. У меня не было цели просто как-то себя накормить. Я люблю вкусную еду, и уверена,...