- Алина Геннадьевна, кардиолог сказал, что ЛПНП 4,2 и надо начинать статины. Я читал, что они плохо влияют на печень и мышцы. Можно сначала попробовать диету? Мужчине было 63 года, сердечно-сосудистых событий в анамнезе не было, давление нормализовали препаратами год назад. Кардиолог дал ему три месяца на то, чтобы изменить рацион и пересдать липидограмму. Я попросила его принести пищевой дневник. Оказалось, он уже убрал яйца, сократил красное мясо, отказался от жирного. Но что он ел вместо всего этого: белый хлеб, картофель, рис, молочный шоколад как перекус...