Сегодня мы поговорим о важной теме — холестерине. Он играет ключевую роль в нашем организме, влияя на многие важные процессы. Но в современном мире часто можно услышать о необходимости его снижения. С вами Ксения Глинкина и в этом посте я расскажу, что такое холестерин, почему он может повышаться, и как можно естественным образом снизить его уровень, не прибегая к медикаментозным препаратам. Холестерин: что это такое? Холестерин — это важная молекула, которую на 80% производит наша печень, а 20%...

Немедикаментозные способы снижения холестерина. Друзья, привет. Для начала давайте определимся, что именно мы снижаем и до каких пор. В целом контролю подлежат: ЛПНП, триглицериды, неЛПВП-ХС и ЛП(а).  В зависимости от того, какой сердечно-сосудистый риск имеет место быть, рекомендуются те или иные целевые значения вышеуказанных параметров. Например, если риск очень высокий, мы будем снижать ЛПНП до 1,4, а если низкий, то до 3,0. И так далее, скриншоты см. в карусели, мг/дл в ммоль/л переводятся очень просто путем запроса в Google...