Это известная проблема. Кофе бодрит, повышает работоспособность, но может раздражать желудок, вызывает сердцебиение, и даже голова как-то подкруживается. Но кофе привлекателен и не хочется его бросать. Под это дело даже проводили крошечные научные исследования. Чего-то там арабы пытались выяснить. Это понятно. Для арабов кофе — одна из немногих разрешенных возможностей чем-нибудь догоняться. Короче, они поэкспериментировали. Рассматривались три способа: ходьба, питьё воды и глубокое дыхание. Если...

Принято считать, что после употребления кофе давление поднимается. На самом деле все не так. А точнее все немного сложнее. Возьмем три разных ситуации: нормальное артериальное давление, пониженное и повышенное. И во всех трех случаях кофе будет влиять по-разному. Здесь речь будет идти о натуральном кофе в зернах. Растворимый кофе на Западе называют "кофе без кофеина". Он вообще никак не влияет на артериальное давление сразу после употребления. Давление в норме Если у вас нормальное артериальное давление или оно несильно повышено (до 140/90 мм рт...