«Знаю, что должна говорить партнёру, что мне не нравится. Но почему в нужный момент язык присыхает к нёбу?» Дорогие мои, некоторых людей с детства учили, что есть чувства «хорошие» и «плохие». Среди последних на первое место часто ставили гнев. Особенно, если ты девочка. Ведь «хорошие девочки», как известно, не сердятся, не капризничают, а вдыхая кислород, даже не выдыхают углекислый газ. И вот растёт такой ребёнок и запоминает, что злость или гнев — это плохо. И малыш учится это чувство запихивать в себя поглубже, делая вид, что ничего не происходит и всё прекрасно. Но, дорогие, любое нарушение ваших границ вызывает гнев — и это нормально. Да, необязательно, что вы будете испытывать ярость, а вот раздражение вполне себе. И что вы делаете? Замираете, молчите и думаете: «Ладно, перетерплю. Может, партнёр сам догадается». Это происходит, потому что у вас нет навыка использовать гнев адекватно, чтобы тут же отстоять границы и не покрыться красными пятнами. Друзья мои, говорить ртом — это навык. И вы ему обязательно научитесь.
Бывали ли у вас ситуации, когда нужно было быстро и без лишних слов поставить человека на место? У меня таких моментов было немало, и за годы я выработал несколько фраз, которые работают безотказно. Эти фразы проверены на практике — и сейчас я готов о них рассказать. Главное — внутреннее состояние. Не позволяйте себе сорваться, держитесь уверенно, будто каждое ваше слово уже решило исход разговора. А теперь поделюсь своими хитростями. Кто-то с серьёзным видом начинает требовать от вас объяснений,...