955 читали · 1 месяц назад
Как понять, что ваш мозг «работает на пределе» (и что с этим делать)
Оглавление ⚠️ 6 признаков, что мозг уже не справляется 🧠 Почему это не про слабость, а про нагрузку ✅ С чего начать «перезагрузку» 🎯 Куда прийти за системой Некоторые сигналы мы годами списываем на характер: Хотя часто это признаки того, что мозг давно работает на пределе. Мозг — не бесконечный ресурс. Когда на него одновременно навешивают: без отдыха и без понимания, как он работает, он переходит в режим выживания...