Многие клиенты, решившись прийти на консультацию к психологу, испытывают затруднения в формулировании запроса на психотерапию. Им сложно не только сразу раскрыться перед психотерапевтом, но и описать, какие конкретно сложности они испытывают. Многие клиенты жалуются, что они не знают себя, не могут определить, что они любят, чего хотят от жизни, от чего испытывают дискомфорт. Тем, кто пока только раздумывает обратиться за профессиональной помощью, предлагаю попробовать познакомиться с собой во время новогодних каникул...

Позиция «не пойму, чего хочу» — прямой путь к ошибочным поступкам, к возможности потратить жизнь впустую. По данным мировой статистики только 5% людей нашей планеты ставят перед собой конкретные планы и реализуют их в жизни. Остальные 95% не могут четко сформулировать, чего хотят добиться, или не имеют четко поставленной цели. Когда мы перестаем понимать направление своего пути, все теряет смысл. Обычно это случается, когда не знаешь, как понять, чем хочешь заниматься в жизни. Появляется недовольство собой, депрессия, безразличие к окружающему...