Быть безупречно здоровым и бодрым хочет каждый человек. Но далеко не все относятся к своему здоровью с должным вниманием. Чтобы организм функционировал нормально все 24 часа в сутки, нужно вести здоровый образ жизни, не иметь вредных привычек, активно заниматься спортом, следить за своим питанием. А также нужно постоянно контролировать свое состояние. Потому что многие болезни начинаются в организме потихоньку, незаметно, и если вовремя не обратить внимания на те или иные сигналы, то можно получить серьезное заболевание на тех стадиях, когда лечить его будет очень сложно...