Думаю, что у каждого своя норма давления и о каких-то конкретных цифрах говорить бессмысленно. Я тоже устала постоянно высчитывать сколько у меня ударов в минуту, если вдруг нужно срочно замерить давление, а тонометра рядом нет. Бывает сбиваешься при подсчетах или пульс плохо прощупывается. И нашла для себя интересную закономерность, которая дает мне понять, понизилось или повысилось у меня давление, но об этом немного позже. Думаю, ни для кого не секрет, что давление может изменяться по самым разным причинам...

Давление меняется как у взрослых, так и у молодых людей. Либо понижается ,либо понижается и норма у каждого человека своя. Норма давления в зависимости от возраста у каждого человека своя. Для одних норма это 120/90, для других 130/85 итд. Для людей, у которых повышается или понижается давление рекомендуется летом не выходить на улицу, когда на улице очень жарко, пить больше жидкости, проводить больше времени в тени. Если давление повысилась и не знаете что делать, попробуйте сначала успокоиться и ни о чем не думать, не загружать свою голову всякими мыслями...