Внезапная потеря, трагедия, несчастный случай, конфликт, шокирующая новость. Иногда это не физическая боль, а то, что невозможно потрогать руками — но от этого не становится легче. Ты теряешь почву под ногами. В теле — дрожь, паника, ком в горле. В голове — одна мысль: «Что теперь?» Душа будто выходит из тела, а ты стоишь в оцепенении и не можешь даже заплакать. В такие моменты человек нуждается в одном — в первой психологической помощи. Не в анализе, не в советах, не в моральных выводах. А в простой, но жизненно важной поддержке, которую может дать и специалист, и обычный человек рядом...

Когда душа человека страдает, то он испытывает душевную боль. И это, пожалуй, самый верный сигнал, что душа хочет привлечь к себе внимание. Душевная боль не похожа на боль физическую. Когда болит тело, то вы точно знаете, где и как именно. А вот с душой всё иначе. Страдания души, скорее, похожи на внутреннее томление, когда вы просто ЗНАЕТЕ, что вам больно, что в вашей жизни что-то идёт не так, но что именно, не совсем понятно. Как вы сами можете определить, что ваша душа страдает? Вы постоянно ощущаете духовную усталость...