Жестикуляция многое может сказать о текущем состоянии человека или даже выдать его. Например, если человек постоянно тянется к носу, вполне вероятно, он врёт. На самом деле это можно объяснить научно — когда мы врем, в организме выделяются особые вещества кателохамины, которые приводят к раздражению слизистой носа...

Если вам тяжело дышать из-за заложенности носа, но нет признаков простуды, — это проблема. Нередко вы просто не можете понять, в чем причина, а капли или спреи только ухудшают ситуацию, усиливая недомогание. Мы привыкли думать, что нос закладывает при простуде или гриппе, гайморите или аллергии. Но далеко не всегда в развитии этого симптома виноваты вирусы или аллергены. При этом из-за сильной заложенности носа вам трудно дышать, организм получает почти на 20–30% меньше кислорода. Это ведет к ухудшению работоспособности, к раздражительности, бессоннице и проблемам с аппетитом...