✨ Окислительный стресс: как понять, что тело «горит изнутри» и что с этим делать Окислительный стресс — это ситуация, когда в организме слишком много свободных радикалов и не хватает антиоксидантной защиты. Представьте: у вас в доме искры, а огнетушителя мало. Со временем это может повредить клетки, ускорить старение, повысить риск хронических заболеваний. 🔎 Какие признаки могут навести на мысль об окислительном стрессе хроническая усталость, даже после отдыха; «туман» в голове, ухудшение памяти...

Как определить, хороший у вас брак или плохой? Просто загляните в ванную. На китайской платформе Weibo есть популярная фраза: «Судить о браке нужно не где-то ещё, а в ванной». Эта часто недооценённая, а иногда и нелюбимая часть дома на самом деле отражает истинное состояние отношений. «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи. Погружайтесь в историю так, как будто вы там были. Подписывайтесь! Недавно жительница Висконсина (США) стала вирусной благодаря своей истории...