Число людей с психическими расстройствами в мире неуклонно растет. Все больше людей пытаются понять, есть ли у них психические расстройства. Во Всемирный день психического здоровья новосибирский психолог рассказала, как понять, можно лисправиться самому или стоит идти к специалисту. По данным ВОЗ, к 2019 году около 970 млн человек, или каждый восьмой на планете, имели психическое заболевание. Наибольшее количество диагнозов связано с тревожными и депрессивными расстройствами. В России, по оценкам экспертов, сейчас около 4 млн человек страдают от различных психических расстройств...

Сегодня мы живем в условиях постоянного стресса, пытаемся совместить много обязанностей и лишаем себя полноценного отдыха. К сожалению, такой образ жизни приводит к психическим расстройствам. В чем разница между психическим расстройством и психическим заболеванием? Психические расстройства временами могут испытывать и вполне здоровые люди. Потеря работы, расставание с любимым вызывают сильные эмоции. Однако при психическом заболевании человек начинает смешивать события реальной жизни с заблуждениями...