Как понять, что вы находитесь в состоянии хронического стресса
Как понять, что всё усваивается организмом? А как понять, что нет. И что с этим делать.
Вот мы все едим кучу еды каждый день. А вы задумывались, что часть съеденного у вас может просто не усваиваться? Ну то есть как бы поели, а толку ноль. А если у нас систематически что-то не усваивается, то возникает что? Верно, дефициты. Так как же понять, что у нас всё усваивается и организм получает всё, что нужно? Никакого вздутия, бурления, газообразования, болей, тошноты или тяжести. Если что-то из этого есть - отследите, что вы поели и дальше проведите тест: в другой день снова поешьте этот продукт, если ситуация повторяется - вам скорее всего, он не подходит...
Как понять, что кошка заболела: эти «красные флаги» требуют немедленных действий
Кошки — непревзойдённые мастера маскировки. Этот талант достался им от диких предков, для которых любая демонстрация слабости означала смертельную угрозу. Ваш домашний мурлыка, даже будучи окружён любовью и заботой, подчиняется этому древнему инстинкту. Он будет скрывать недомогание до последнего, и часто хозяин замечает, что с котом что-то не так, лишь когда болезнь уже причиняет серьёзный дискомфорт. Ваша наблюдательность — главный инструмент ранней диагностики. Это руководство поможет вам научиться читать невербальные сигналы питомца и вовремя распознать признаки, что кошка заболела...