Как понять давление без тонометра? Можно ли, не имея этого гаджета, определить, понижено оно или повышено? Можно. Но не все методы дадут точный результат. Рассказываем подробнее. Зачем важно знать свое давление Как узнавали давление в прошлом и как изобрели тонометр Как точно определить давление тонометром Как измерить давление без тонометра Работают ли мобильные приложения Что делать если неважно себя чувствуешь, а тонометра под рукой нет? Головное — не паниковать! Чтобы такой ситуации не было и ты была готова ко всему, мы расскажем о методах того, как определить давление без тонометра...

Современная медицина порой упускает из виду самый простой и эффективный путь к тому, чтобы стать хозяином своего артериального давления и снизить риск гипертонии. Речь не о многодневных стационарных обследованиях, а о регулярных замерах в домашних условиях с последующей тщательной аналитикой и даже «научном эксперименте» на себе. Удивительно, но именно этот подход уже одобрили FDA и EMA. Вы приходите в поликлинику, медсестра натягивает манжету на плечо и накачивает воздух, а на циферблате — ваша судьба...