Как понять давление без тонометра? Можно ли, не имея этого гаджета, определить, понижено оно или повышено? Можно. Но не все методы дадут точный результат. Рассказываем подробнее. Зачем важно знать свое давление Как узнавали давление в прошлом и как изобрели тонометр Как точно определить давление тонометром Как измерить давление без тонометра Работают ли мобильные приложения Что делать если неважно себя чувствуешь, а тонометра под рукой нет? Головное — не паниковать! Чтобы такой ситуации не было и ты была готова ко всему, мы расскажем о методах того, как определить давление без тонометра...

Давление — штука коварная, потому что чаще всего его вообще не чувствуешь. Недаром его зовут «тихим убийцей». Может подскакивать без явных признаков, потихоньку портить сосуды, а ты узнаёшь об этом уже постфактум, когда проблемы вылезли. Но иногда организм всё же подаёт подсказки. На что обратить внимание: Голова. Болит по-особому: давит или пульсирует, часто сзади, в затылке, или вообще по всей башке сразу. Может накрывать утром, после нервяка или нагрузок. Шум в ушах. Вдруг ни с того ни с сего начинает звенеть или гудеть, бывает ощущение, что ухо заложило...