Как понять, что у меня паническая атака?
Панические атаки (ПА) – это вид тревожного расстройства, при котором периодически случаются приступы: эмоциональные “взрывы” внутри человека. Их длительность: от нескольких минут до нескольких часов. ПА – довольно распространенное явление в настоящее время. Оно и неудивительно: в современном мире достаточно причин для беспокойных мыслей, тревоги, появления страхов. ПА – высшая точка тревоги, которая появляется как ответная реакция тела на стресс. Так срабатывает механизм адаптации. Мозг по своим причинам решает, что ситуация опасна, и вызывает паническую атаку, чтобы выжить...
1211 читали · 1 год назад
Как понять, что у меня паническая атака?
Внезапный страх, тревога, ужас, бешено бьется сердце, трудно дышать… И вдруг все проходит. Паническая атака (а это именно она) набрасывается и отступает без предупреждения. Страх испытать ее снова остается надолго. Кому грозит опасность и что с этим делать объяснила невролог Елена Васенина. Кто может оказаться в группе риска? Паническая атака не означает на 100% психического отклонения. Она может развиться на фоне разных соматических, то есть, не связанных с психикой, заболеваний. В группе риска часто находятся пациенты кардиологов и эндокринологов, у которых нет тревожных расстройств...