Как понять, что у тебя паническая атака?
Как понять, что у тебя паническая атака?
Паническая атака — это сильный приступ страха, который возникает внезапно. Это не просто чувство тревоги, это интенсивное физическое и эмоциональное состояние. Основные признаки панической атаки: • Чувство удушья или нехватки воздуха. • Учащенное сердцебиение или боль в груди. • Озноб, потливость, головокружение...
Как понять, что у тебя паническая атака?
Внезапный приступ паники может «накрыть» любого человека — а в последние годы число людей, у которых встречается паническая атака, растет. Приступ панического страха относят к разновидности психического расстройства, который сопровождается физическими недомоганиями и наступает бесконтрольно. Вместе с клиническим психологом сервиса Теледоктор24 Монаховой Альбиной Петровной разбираемся, что из себя представляет паническое расстройство и по каким симптомам можно понять, что у вас паническая атака. Что...