Каждая женщина рано или поздно сталкивается с менопаузой, которая может вызвать немало беспокойства и неудобств... Важно понимать первые симптомы этого периода и научиться поддерживать свой организм во время его наступления. Поговорим о первых симптомах, на которые вам следует обратить внимание, чтобы вовремя помочь себе комфортно войти в этот период. 1. Первые приливы жара Один из самых распространенных и характерных симптомов климакса – это приливы жара. Женщины описывают их как внезапные вспышки тепла, сопровождаемые повышенным потоотделением...

Определить интенсивность менструаций можно по количеству сменяемых гигиенических тампонов и прокладок: 🔻Слабое – хватает двух прокладок/тампонов, на которых обнаруживаются незначительные кровянистые следы. Такие кровотечения считаются нормой в начале и при окончании критических дней. 🔻Легкое – в сутки уходит примерно 3-4 прокладки или тампона средней впитываемости. 🔻Умеренное – прокладки/тампоны приходится менять примерно через 4 часа...

Разбираем самые частые причины Что такое задержка менструации? Чтобы понять, что такое задержка, для начала важно разобраться в том, что такое регулярный менструальный цикл. Итак, у большинства девочек первые месячные — менархе — начинаются в возрасте от 12 до 15 лет. Однако у кого-то они возникают раньше, а у других позже, и это нормально. Основная цель менструального цикла в том, чтобы подготовить женский организм к возможной беременности. Менструальный цикл начинает свой отсчёт с первого дня менструации, а заканчивается он, когда начинается следующая...