Вы сняли обувь вечером и заметили: носки оставили глубокие следы на лодыжках, а кожа на стопах стала блестящей и натянутой. Или, может, вы не можете надеть узкие туфли к концу дня, хотя утром они сидели идеально. Иногда отеки проходят за ночь, иногда — держатся дольше, а иногда сопровождаются тяжестью, болью или одышкой. Многие считают отеки ног просто «признаком усталости» или «возрастным изменением». Но на самом деле они могут быть важным сигналом: организм просит о помощи. И чтобы правильно отреагировать, нужно понять — откуда берётся отёк...

Солнце в это морозное утро поднималось не спеша, словно потягиваясь лучами, зевая солнечными зайчиками на покрытых инеем дорожках конюшни, воздух звенел от хрустальной свежести. Настроение у Забавы было на диво радостным, хоть вечерние посиделки и затянулись допоздна. Взяв тележку для сена, она двинулась вдоль ряда денников. Все лошади, почуяв её, тянули навстречу свои бархатные морды, фыркая струйками пара. Она проходила мимо, и её пальцы нежно, ласково приветствуя, касались каждого мягкого, тёплого носа...