Вдруг понял, что серая дымка окутала все вокруг, а радость где-то заблудилась? Не переживай, такое случается. Это просто сигнал, что пора немного подзарядить батарейки. ❤️ Разреши себе ничего не делать. Серьезно, не пытайся сразу бросаться в бой. Иногда самый полезный шаг – это лечь и выдохнуть. Отпусти давление «надо». ❤️ Вернись к основам. Вспомни, что тебе всегда нравилось, даже в мелочах. Чашка любимого чая? Песня, под которую танцевал в юности? Это твои якоря. ❤️ Смени картинку. Даже короткая прогулка по незнакомому парку или поход в кафе в другом районе могут взбодрить. Маленькие перемены – большой эффект...