Ответ на этот вопрос лежит в плоскости «нуждается ли женщина в контрацепции?» Если точка менопаузы пройдена до 50 лет, то контрацепция нужна еще 2 года после менопаузы. Если менопауза началась после 50 лет, то еще год. Если вы все это время принимали КОК, то ваш менопаузальный статус не определен. В этом случае можно отменить КОК и посмотреть. Или не отменять КОК и дважды сдать кровь на ФСГ с интервалом 4-6 недель. Кровь лучше сдавать в безгормональном интервале. Если дважды будет получен уровень выше 30 МЕ/л, то без приема КОК уровень ФСГ будет уже под сотню...

Как я начал ходить по лестнице вместо лифта и что из этого вышло Однажды утром я застрял в лифте. Ничего страшного — просто технические неполадки минут десять. Но за это время я успел почувствовать как потею как дышу чаще как мысли начинают метаться: «А если он поедет вниз? А если свет отключится? А если я тут застряну на час?» Это было глупо потому что лифт был в порядке просто стоял. Но в этот момент я понял: я не готов к чемуто простому — к лестнице. На следующий день когда лифт снова заработал я просто не вошёл в него. Стоял и смотрел на кнопки. Потом развернулся и пошёл вверх по ступенькам...