Врач-эндокринолог Олеся Бруслик объясняет, можно ли печень трески, говяжью печень и паштеты во время беременности, по каким причинам беременным вредно употреблять субпродукты в большом количестве.

Недавно поступил интересный вопрос от беременной девушки «Можно ли есть печень, так как слышала, что не рекомендуют?» Да, действительно, беременным не рекомендуется употребление печени из-за высокого содержания витамина А.  ❌В чем риски? Избыток витамина А может вызвать врожденные дефекты у ребенка, включая аномалии глаз, черепа, легких и сердца ❕Какие нормы (в сутки) ? Для женщин👩🏼 -800 мкг.рет.экв., мужчин 👨‍🦱-900, детей 👶- 400-1000 Для беременных🤰🏼 1/2 триместра - 800 мкг.рет.экв. (Для...