Как понять, что ты неправильно дышишь? Простой тест! Больше информации по дыханию на моем канале.
Как понять, что нехватка воздуха и одышка из-за сердца?
Нехватка воздуха или одышка — это один из тех симптомов, который может указывать на множество различных заболеваний. Порой мы сталкиваемся с ситуацией, когда внезапно становится трудно дышать, и это вызывает серьезное беспокойство. Но как понять, что причина именно в сердце? В этой статье разберемся, что может сигнализировать о сердечных проблемах, и когда нужно обратиться к врачу. Одышка — это ощущение затрудненного дыхания, когда, несмотря на усилия, человек не может насытить организм достаточным количеством кислорода...
Нехватка воздуха: всегда ли это одышка? Тревожные сигналы, которые маскируются под простую усталость
Внезапно стало трудно дышать? Не спешите списывать это на подъем по лестнице или стресс. Ощущение нехватки воздуха — это многоликий симптом, который может кричать о проблемах с сердцем, нервами и даже кровью. Представьте: вы поднимаетесь на пятый этаж, чувствуете, как учащается дыхание, и ловите ртом воздух. Это знакомая всем одышка (или, по-научному, диспноэ) — естественная реакция организма на нагрузку. А теперь другая ситуация: вы спокойно лежите на диване, но внезапно чувствуете, что вам «мало воздуха», грудь сдавлена, а вдох не приносит облегчения...