Гормоны - это химические посредники, которые помогают контролировать работу клеток и органов в вашем организме. К сожалению, многие женщины страдают от гормонального дисбаланса из-за современного образа жизни. Это может привести к таким проблемам, как ПМС (предменструальный синдром), беспокойство, боли в бедрах и голенях, проблемы со щитовидной железой, тяга к нездоровой пище, сухость кожи и многое другое. Ваш организм вырабатывает более 50 различных типов гормонов, которые вырабатываются различными железами в вашем теле...

Раньше я думала, что гормональный сбой – это что-то редкое и сложное. Но когда столкнулась с постоянной усталостью, резкими перепадами настроения и проблемами с кожей, начала разбираться. Оказалось, гормоны управляют буквально всем – от энергии и веса до настроения и состояния кожи. Делюсь признаками, на которые стоит обратить внимание. Гормоны – это химические «курьеры» организма, которые регулируют обмен веществ, настроение, вес, кожу, сон и многое другое. Если они выходят из равновесия, это отражается на самочувствии и внешности...