Многие люди уверены, что нужно пить два литра воды в день. Другие говорят о пяти стаканах, кто-то - о часах приема воды. Однако эксперты отмечают, что пить необходимо по желанию. Но как понять, что вы пьете достаточно? В Великобритании Национальная служба здравоохранения рекомендует выпивать от шести до восьми стаканов, или до 1,2 литра жидкости, в день (важно понимать, что мы также получаем воду с пищей). Гарвардская медицинская школа рекомендует от четырех до шести чашек в день. Более экстремальный совет - два литра воды в день, его часто дают “эксперты” в Интернете...

Проверять грунтовые воды лучше ранней весной — в это время их уровень выше. Раскрываем простые способы, как их определить, даже без специальных приборов. Грунтовые воды — это вода, которая скапливается в слоях почвы и не обязательно выходит на поверхность. Обычно они скапливаются из-за дождя и таяния снега и иногда могут проявляться, как ручьи или небольшие озера. Из-за постоянной влажности почва теряет свою прочность и строить фундамент на таком участке опасно. Поэтому перед покупкой участка так важно выяснить, есть на нем грунтовые воды и если есть, на какой глубине...