Современный человек в течение дня попадает в ряд стрессовых ситуаций, но совладать со своим нервами может не каждый. Регулярные срывы могут привести к серьезным заболеваниям, на лечение которых потребуется много времени...

Уверенность в себе, умение бороться с проблемами, адаптироваться к меняющимся условиям и достигать намеченных целей – говорят о психическом здоровье человека. И чем лучше он справляется с этим, тем оно сильнее и устойчивее. Однако, стрессы, быстрый темп жизни, отсутствие режима и иные факторы могут серьезно пошатнуть психическое здоровье и значительно снизить качество жизни человека. Виды психических расстройств Психические расстройства в той или иной степени выявляются у многих людей. Однако большинство не осознают своей проблемы и поэтому не обращаются за помощью к специалистам...