Витамин Д — жирорастворимый витамин, который играет важную роль в здоровье костей, иммунной системе и не только. Зачем нам нужен витамин Д: Норма в анализах: 60-80 нг / мл _______________ С чем можно или нельзя сочетать? Не сочетать в один приём вместе с: витамином А и Е. Можно сочетать: витамином К2, витамином С, витамины гр В, кальций, магний, селен. Выбирайте водный раствор, масляный раствор, липосомальный. Лучше выбирать липосомальный. Водорастворимый — форма для тех, у кого удалён желчный или есть проблемы с желчеоттоком...

Кто не слышал про чудодейственный витамин D и про то, что его «всем и каждому надо употреблять» — и именно из «аптечных БАДов»? Но что, если это не так? Что, если не обязательно получать этот, без сомнения, очень важный витамин из искусственных источников? Дело в том, что для усвоения витамина D необходимы и другие вещества и химические соединения. А чаще всего в БАДах витамин D не содержит вспомогательных нутриентов и минералов. А теперь представьте: без таблеток, просто из продуктов питания можно получить необходимый объём витамина D — и делать это очень просто...