Человек идёт по жизни, выполняя много ролей одновременно. Большую часть своего времени он отдаёт свои силы, энергию, заботу, любовь этому миру и людям вокруг. И вот в такой гонке, мы порой не то, что не испытываем чувство счастья, мы забываем о себе. Также взрослому человеку очень ответственному, который был в детстве послушным и воспитанным ребенком часто трудно выделять время и силы, не говоря уж о деньгах, на самого себя. Потому что такой человек будет чувствовать угрызения совести. Но если себя не наполнять спокойствием, энергией любви, здоровья и силы, то и отдавать будет нечего...

В нашей жизни бывают периоды, когда мы чувствуем, что что-то не так, что нам будто чего-то не хватает. Это может быть связано с разными аспектами нашей жизни - от физических потребностей до эмоционального благополучия. Однако, понять, чем именно вызвано ощущение нехватки, может быть сложной задачей. Давайте рассмотрим несколько способов, которые помогут вам разобраться в своих потребностях и понять, чего именно вам не хватает. Действительно, понять, чего именно вам не хватает, может быть непростой задачей...