Рассказываем, как очистить телефон от мусора: удалить ненужные файлы на iPhone и Android-смартфонах, чтобы освободить память. Наши советы помогут правильно очистить от лишнего мусора телефон на андроид и айфон. 1. Очистить кэш и данные приложений Чистка кэша поможет удалить временные файлы, которые нужны для быстрого запуска программ. Как правило, это полезные данные, но они могут занимать очень много места. Очистка данных приложений освободит место еще быстрее - но это удалит не временные, а постоянные файлы...

Уход за маломобильными престарелыми людьми требует особого внимания к соблюдению гигиены. Недостаток подвижности приводит к накоплению загрязнений на коже, что создает благоприятную среду для развития инфекций и образования пролежней. Регулярные водные процедуры помогают поддерживать здоровье кожных покровов, предотвращать неприятный запах и улучшать общее самочувствие подопечного. Периодичность проведения водных процедур зависит от здоровья пенсионера и его индивидуальных потребностей. При недержании...