На каждом шагу нам советуют, как и где запастись марлевыми масками, какие продукты покупать и как мыть руки. Но вот о том, как и что делать с внутренним беспокойством, страхом, тревогой и как справляться с атакующими мыслями «Мы все умрем» разговора почти нет. А мы сегодня поговорим именно об этом. У паники лицо, искаженное ужасом. Это сильнейшее чувство, тяжелый стресс для физического тела и психологического духа. Большая опасность нынешней паники состоит также и в том, что она передается так же, как воздушно-капельная зараза, мгновенно, от человека к человеку...

Для таких случае есть антисептические средства - гели, спреи, салфетки. Они продаются в аптеках и обычных магазинах. Салфетки должны быть не просто влажными, косметическими, а именно антисептическими. Как поступать в такой ситуации? Перекись водорода для дезинфекции рук не подходит - она недо­статочно эффективна против вирусов и раздражает кожу. Хлорные раство­ры уничтожают вирусы, но являются токсичными для кожи. Их используйте только для обработки поверхностей и стирки носовых платков, полотенец и постельного белья...