На каждом шагу нам советуют, как и где запастись марлевыми масками, какие продукты покупать и как мыть руки. Но вот о том, как и что делать с внутренним беспокойством, страхом, тревогой и как справляться с атакующими мыслями «Мы все умрем» разговора почти нет. А мы сегодня поговорим именно об этом. У паники лицо, искаженное ужасом. Это сильнейшее чувство, тяжелый стресс для физического тела и психологического духа. Большая опасность нынешней паники состоит также и в том, что она передается так же, как воздушно-капельная зараза, мгновенно, от человека к человеку...

Прививаемая с детства привычка к регулярному мытью рук защищает организм ребенка от огромного количества бактерий, часть из которых являются болезнетворными. Мытье рук у детей обязательно по мере их загрязнения, перед едой и сном. Соблюдать данные правила, находясь дома, достаточно легко. Имеется и мыло, и проточная вода, чтобы тщательно вымыть руки. Вне дома – простая гигиеническая процедура становится достаточно серьезной проблемой. Ведь предлагаемые влажные салфетки нельзя считать ее решением...