Жизнь полна вызовов, и порой справиться с ними самостоятельно становится непосильной задачей. В такие моменты на помощь приходит психолог, профессионал, способный оказать квалифицированную поддержку и помочь найти выход из сложной ситуации. Но как именно психолог помогает? И какой подход выбрать? Давайте разберемся. Меня зовут Людмила Лобода, практикующий дипломированный психолог, КПТ терапевт, семейный и детский психолог, бизнес-психолог, к.э.н, МА. Работаю с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), тревогой и депрессией, низкой самооценкой, расстройствами пищевого поведения (РПП)...