🌟 Как подготовить ребёнка к стрессовым ситуациям? 🌟 Публичные выступления, контрольные работы и другие важные события могут вызывать у детей тревогу и стресс. Однако, правильная подготовка поможет им справиться с волнением и уверенно достигать своих целей. 📌 Практические рекомендации и методики: 1. Репетиция и практика: 🔶Регулярно тренируйте ребёнка в домашних условиях. Пусть он выступает перед семьёй или друзьями, чтобы привыкнуть к публичным выступлениям. Чем больше практики, тем лучше.  🔶Помогите ребёнку подготовиться к контрольной работе, повторяя материал и решая типовые задачи...

Как подержать ребенка в стрессовых ситуациях? Иногда взрослым кажется, что у детей нет проблем. Казалось бы – какие у них вообще могут быть проблемы? За что им переживать? Учится, гуляет и волноваться не за что. К сожалению, при этом мы часто забываем о ранимости детей и подростков, неумении управлять своими эмоциями, яркости восприятия даже небольших стрессовых ситуаций. Как поддержать ребенка в стрессовой ситуации? Чем помочь? 1. Выслушайте. Пусть ребенок поделится с Вами своими эмоциями. При вербализации эмоций их уровень снижается, и ребёнкустановится легче...