Мало кто сейчас вообще не слышал, что такое детокс. Более того, тема очищения организма очень востребована и окружена ореолом ЗОЖного образа жизни, пользы и необходимости. Многие ищут информацию в интернете, где легко получить ответ на любой запрос, но вот качество этих ответов чаще остается под сомнением. Я из интереса решила сама погуглить слово «детокс» и некоторые из способов, которые предлагают разные «специалисты» оказались по настоящему экстремальными. Обсудим самые часто встречающиеся рекомендации:...

Для этого понадобятся всего два ингредиента. Фото: Олег Елков / ТАСС Проверить здоровье желудка можно в домашних условиях. Как рассказала диетолог Мег Макдональд, для этого нужна вода и пищевая сода. Для начала нужно знать, что нормальная работа пищеварения зависит от желудочной кислоты. Если она снижена, то переваривать пищу организму становится сложнее. Это, в свою очередь, приводит к болям в животе, вздутию, газообразованию, диарее, запорам, изжоге. Специалист рассказала, что нужно четверть чайной ложки пищевой соды смешать с половиной стакана воды...