1 год назад
Как помочь человеку в стрессовой ситуации?
Каждый из нас может оказаться среди людей, переживающих сильное стрессовое состояние или трагедию.  Возьмем, к примеру, мой опыт. Во время моего обучения вдали от дома, начались военные действия. Близлежащий город попал под обстрел. Были погибшие, разрушены дома и квартиры. Всё население эвакуировали. Среди них были и пожилые, которые не хотели уезжать, и молодые, которые были растерянны, и дети, которые потеряли родителей. Все были страшно напуганы, люди впадали в истерики, плакали и сходили с ума...
1 неделю назад
Как помочь себе в стрессовой ситуации неудачи?
Вот ведь как бывает? Стремишься к чему-то, идешь к цели, а потом- Раз! И неудача. Не получилось... И? Как справиться? И порой могут помочь простые, но совсем неочевидные вещи. Для того чтобы пережить, переждать и - Вперед! К новым достижениям. 1) Цель должна быть не одна, а установки гибкие. Если у человека только одна цель , и его постигает неудача в ее достижении, то это переживается гораздо тяжелее, чем если бы их было несколько. А еще лучше , чтобы их непросто несколько, а много и разных. Тогда...