Как справиться с потоком новостей и событий, которые вызывают сильные переживания? «Сноб» составил 10 карточек об основах эмоциональной поддержки себя и окружающих в ситуации сильного стресса. Советы и рекомендации собраны по материалам образовательного проекта «На связи» Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы «Россия — страна возможностей», главными спикерами которого стали психологи, сотрудники центров соцпомощи и спасатели МЧС Фазы стресса Основные этапы проживания стресса — это шок, гнев и депрессия...

«Близкий человек меня пугает. Он очень изменился, ему тяжело — и я не понимаю, что мне делать и как помочь!». Посттравматическое стрессовое расстройство, или ПТСР — одно из наиболее серьезных нарушений психики. Человек пережил тяжелый психотравмирующий опыт, его восприятие мира и поведение изменилось. Что делать, если ваша семья столкнулась с этой проблемой, как помочь человеку с ПТСР и не сделать хуже? Разбирается главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Что такое ПТСР...