«ИНГО. Кризисный центр для женщин» к празднику выпустил специальный адвент-календарь — это 31 окошко на весь месяц, за которыми спрятаны советы от экспертов, практичные подарки и полезные статьи. Миссия проекта — помочь женщинам чувствовать себя стабильнее, увереннее и безопаснее. Фото: Getty Images Поддержка — это то, от чего становится легче. Легче становится, когда удовлетворяются потребности того, кого поддерживают. Постарайтесь быть чуткими к тому, что просит и от чего оказывается тот, кого вы поддерживаете...

Описанные ниже советы подойдут в случаях, когда сложная жизненная ситуация человека ещё не завершилась, он находится в тяжёлых эмоциях и чувствах. • побудьте просто рядом с человеком. Это может быть как физическое присутствие (посидеть рядом), так и разговор, если вы на расстоянии. Человеку важен контакт, ощущение, что он не один в своей ситуации, что кто-то есть рядом, что он может опереться на того, кто рядом. • поддержка через такие фразы, как "я рядом", "ты не один", "я с тобой", "я готова...