1. Не нужно приравнивать свою усталость с чужой. Где-то год назад моему лучшему другу поставили диагноз рак. Он бросил работу, даже несмотря на риск остаться вообще без денег. Несмотря на помолвку, он разорвал отношения, которые его не устраивали. И он столкнулся с раком с присущим ему мужеством. Его достижение не в том, что он у него не было страха, а в том, что, несмотря на все свои страхи, он пережил трудные времена. Всегда найдется тот, кому было тяжелее, но зачем винить себя? Люди находятся в разных ситуациях и нуждаются в помощи и понимании одновременно...

В состоянии усталости люди часто принимают не самые лучшие решения. Кризисный психолог Анна Толчеева собрала 7 самых распространенных ошибок уставших людей. Идти на морально-волевом усилии Вы как майор из американского фильма, который стоит над обессиленным солдатом и орет ему в ухо: В этом контексте упускается один важный нюанс: солдата из американского фильма так готовили к военным действиям. Чтобы в случае опасности он встал и побежал в укрытие. Вы не в опасности, и даже не солдат. В нашей стране...