06:44
1,0×
00:00/06:44
635,5 тыс смотрели · 4 года назад
1457 читали · 3 года назад
Как сделать плечи шире (для худых парней)
Возможно ли тощему парню иметь более широкие плечи? Если вы от природы худой “эктоморф”, скорее всего, у вас более тонкая костная структура, которая часто включает в себя более узкие плечи. Возможно, именно поэтому вам интересно узнать, можете ли вы расширить плечи. Желание расширить плечи присуще не только нам, худым парням. Многие мужчины пытаются сделать свои плечи шире. Многие из этих людей преуспевают. Однако для тех из нас, у кого ключицы короче, путь туда может быть немного иным. Сегодня...
5138 читали · 1 год назад
Одно упражнение для больших и широких плеч
Знаете ли вы, что большие и широкие плечи у мужчин — одна из тех вещей, которые больше всего возбуждают женщин? По крайней мере, так утверждает журнал Men's Health Magazine, который опросил женщин, чтобы составить топ того, что их больше всего возбуждает в парнях? Обычно пишут о прессе и руках… оказывается, что это не так. Проблема, с которой сталкивается большинство мужчин, пытаясь накачать большие плечи, заключается в том, что они думают, будто единственный способ их получить — это выполнять бесчисленное количество повторений различных упражнений...