Сменим внутренние установки У каждой идеализации есть несколько внешних признаков их проявления. Один из них – это характерные повторяющиеся мысли, которые мы все время крутим в голове во время переживания. Например, при идеализации отношений такие характерные мысли имеют вид: · Ну как же он может так поступать, ведь он же обещал! · Как он может повышать голос (кричать, хамить, выражаться) на меня! Это ужасно! Я этого не переживу! · Как она может говорить плохо о другом человеке за его спиной! Это...

Многие мечтают о большем, но немногие превращают свои мечты в цели. А ещё меньше - действительно доходят до результата. Почему? Потому что цель - это не просто "я хочу". Цель - это конкретное намерение + план + движение + внутренняя энергия. Если ты научишься правильно ставить цели и идти к ним - ты почувствуешь, что твоя жизнь в твоих руках. Когда у человека нет цели, он: Цель - это вектор. Она помогает тебе не теряться, не метаться, двигаться вперёд, даже когда трудно. Хорошая цель - это та,...