Чтобы восстановить пароль или логин в Инстаграм, нужно на самом первом экране входа нажать «Помощь со входом в систему». Если этой строки нет, то будет «Забыли пароль?» 1. Восстановить пароль через Фэйсбук Нажимаете «Войти через Фэйсбук» на втором экране...

Иногда, в целях собственной безопасности, пользователи Инстаграма меняют свои пароли. Это может быть связано с уведомлением о подозрительном входе в аккаунт с неизвестного устройства или места. Изменяется пароль очень просто...