482 прочтения · 1 год назад
Как пользоваться массажным пистолетом без вреда для себя?
Массажный пистолет — лучшая разминка перед тренировкой, которая способствует восстановлению мышц и снимает в них боль. Устройство следует использовать разумно для достижения наилучших результатов. Пользоваться этим приспособлением может каждый взрослый, независимо от его навыков или знаний в области массажа. Этот аппарат делает всю работу за вас. Многие производители прилагают к своим устройствам подробные инструкции по эксплуатации. Они обычно включает в себя карту триггерных точек для наиболее эффективного воздействия...