Как остановить переедание? На вкусненькое ведь так и тянет! Вокруг нас постоянно находится огромное количество очень привлекательной еды, и часто мозг не в силах ей противостоять... На самом деле, надежда, конечно, есть, но поможет исключительно осознанность. Важно замечать, как переедание проникает в жизнь, и учиться контролировать объемы пищи — чтобы не болеть, не толстеть и жить дольше. Вот несколько правил от учёных: 🟢 Уберите еду, особенно печенье и конфеты, с глаз долой. Наш мозг формировался...

Дорогие коллеги! Я записала видео обзор с платформами для проведения игр! Смотрите ниже видео на RuTube. Приятного просмотра! На данное время в 2024г. я выделяю 3 популярных платформы для проведения игр и сессий с МАК: 1. Сайт Псикардс 2. Сайт Метафорика https://metaforica.ru/ 3. Сайт МАК-практика Подробнее расскажу о каждой платформе! 1. PSYCards. На выбор есть 2 варианта – PRO и Lite версия. Стоимость версии PRO – 1 мес. - 1945руб., 6 мес. 2865руб.,- 1 год - 4000руб. Стоимость версии Lite – 1 мес...