Фитнес-тренер – специалист, который помогает людям совершенствовать их физические показатели. В зависимости от целей человека, инструктор может составить программу тренировок для похудения, набора мышечной массы, укрепления организма и т.д. Рассказываем в статье, как стать персональным фитнес-тренером, а также делимся преимуществами и недостатками этой профессии. Профессия фитнес-тренера крайне ответственна, так как от его работы зависят самочувствие и результаты клиентов. Тренеру важно обладать...

По данным ВЦИОМ, 63% россиян занимаются спортом. Среди них 73% — это молодые люди в возрасте до 29 лет. 55% — от 30 до 59. Старше 60 лет — 54%. Они посещают фитнес-клубы и спортивные центры, пользуются услугами тренеров. По данным ВЦИОМ, 63% россиян занимаются спортом. Среди них 73% — это молодые люди в возрасте до 29 лет. 55% — от 30 до 59. Старше 60 лет — 54%. Они посещают фитнес-клубы и спортивные центры, пользуются услугами тренеров. Фитнес-тренер разрабатывает программы спортивных тренировок, подбирает правильный рацион, руководит занятиями, следит за правильностью выполнения упражнений...