В этой статье расскажу подробно как получить те самые заветные кубики, о которых некоторые мечтают. Будет ли просто? Нет. Будете ли вы счастливы, достигнув их? Возможно. Будет ли это быстро?

Если бы меня спросили, что самое главное в получении "кубиков" на животе, я бы ответил "Диета, диета, генетика, тренировки". Именно так, диета дважды. В чем тут роль генетики?