Они способствуют сохранению молодости, активности и здоровья. Организм человека ежедневно нуждается в комплексе питательных веществ. И он не может быть одинаков для мужчин и женщин, детей и взрослых. В каждом возрасте тело предъявляет свои требования к питанию. Базовое правило рациона – разнообразие с некоторыми дополнениями в зависимости от пола и возраста. Этих дополнений в рационе взрослой женщины должно быть пять. Ешьте эти продукты регулярно, и вы надолго сохраните молодость, активность и здоровье...

Доброго дня, милые дамы! Сегодня тема нашей беседы на канале о приливах в определенный период жизни женщины, а конкретно при начинающемся климаксе. Вроде бы идет Марафон снижения веса и вдруг речь о приливах! но, к сожалению, милые дамы, этот неприятный симптом климакса очень и очень мешает похудению, а потому так важно разбираться и в этом тоже, чтобы похудение шло как по маслу, эффективно. ЧТО характерно для молодой женщины и почему молодые женщины ЛЕГКО и БЫСТРО худеют? Практически на любой диете! Гормон эстроген управляет и помогает им в этом...