Йод — микроэлемент, который необходим для выработки гормонов щитовидной железы. Эти гормоны участвуют в поддержании обмена веществ и влияют на работу различных систем организма. Особенно важен достаточный уровень йода в периоды роста и развития, поэтому потребность в нем зависит от возраста и физиологического состояния человека. При недостаточном поступлении йода организм не всегда сразу подает очевидные сигналы. Усталость, снижение работоспособности и другие неспецифические симптомы сами по себе не позволяют определить причину проблемы...