Практически каждому жителю нашей страны можно порекомендовать как можно больше употреблять продуктов с высоким содержанием йода. Человек восполняет запасы йода в основном с пищей. Жители островов и прибрежных...

🦋Этот важный микроэлемент поддерживает функции щитовидной железы, выделяющей гормоны, которые регулируют работу нервной системы, а также практически все обменные процессы. При недостатке йода ускоряется рост жировой ткани, ухудшается иммунитет и страдают нервные процессы. - Йод обладает бактерицидным действием. - Поддерживает работу мозга (при дефиците йода значительно снижается интеллект, особенно у детей и пожилых людей). - Профилактирует новообразования в грудных железах, препятствует развитию фиброзно-кистозной мастопатии...