Жители мегаполисов ежедневно подвергаются множеству стрессов. Быстрый темп жизни, большие потоки информации и переутомление негативно влияют на психику. Нередко на фоне эмоциональных перепадов и острых переживаний человек испытывает физический дискомфорт, начинает чаще болеть, быстрее уставать и впадает в депрессию. Какие варианты бесплатной психологической помощи доступны москвичам — в материале «Сноба». По данным ВЦИОМ, порядка 19% россиян регулярно испытывают стресс. С разной периодичностью со стрессом сталкиваются 9 из 10 жителей нашей страны — то есть 90% населения...

Получить бесплатную психологическую помощь в Москве можно в Московской службе психологической помощи населению, городских центрах ментального здоровья и медицинских учреждениях Департамента здравоохранения. Записаться на консультацию можно через городские электронные сервисы или непосредственно в профильную организацию. Если помощь нужна срочно, в столице круглосуточно работает телефон психологической поддержки 051. В зависимости от ситуации москвичам доступны консультации психологов, медицинских психологов, врачей-психотерапевтов и психиатров...