Жители мегаполисов ежедневно подвергаются множеству стрессов. Быстрый темп жизни, большие потоки информации и переутомление негативно влияют на психику. Нередко на фоне эмоциональных перепадов и острых переживаний человек испытывает физический дискомфорт, начинает чаще болеть, быстрее уставать и впадает в депрессию. Какие варианты бесплатной психологической помощи доступны москвичам — в материале «Сноба». По данным ВЦИОМ, порядка 19% россиян регулярно испытывают стресс. С разной периодичностью со стрессом сталкиваются 9 из 10 жителей нашей страны — то есть 90% населения...

Любой житель Москвы может получить бесплатную психологическую помощь, обратившись в Московскую службу психологической помощи населению. Очное консультирование происходит индивидуально или семейно. В течение календарного года москвич может получить бесплатно следующие услуги:  Пять психологических консультаций с психологом; Два сеанса работы клинического психолога; Три тренинговые программы; Восемь сеансов психологической реабилитации; Два приёма психолога-реабилитолога. Превышающая данную квоту терапия оказывается на платной основе...